Ontdek wat fysieke (en mentale) transformatie op afstand inhoudt:

Een online coachingstraject is voor bijzonder toegewijde vrouwen uit heel Nederland, of zelfs daarbuiten. Dit is exclusief elite personal training, maar omvat verder hetzelfde als transformatiecoaching (kom je uit Zwolle of omgeving en wil je wél fysieke coaching? Kijk even HIER.)

Transformatiecoaching is niet voor iedereen. De basis is altijd coaching op het gebied van voeding, training én op MINDSET.

Wat we gaan doen omvat 3 dingen:

1. Ik help je af te komen van bepaalde vastgeroeste patronen (emotie eten? uitstellen? opgeven?)

2. Ik help je het resultaat te creëren dat je voor ogen hebt

3. We gaan effectief aan de slag met een geoptimaliseerd voeding-, training- en mindsetprogramma.

  • 5, 10, 20 kilo afvallen? het is meer dan mogelijk
  • Creëer een vlijmscherpe mindset
  • Behoud je spiermassa (of verbeter je massa zelfs)
  • Verbrand al het overtollig vet
  • Leer optimaal te trainen
  • Voorkom dat je terugvalt in een jojo effect
  • Strak in je vel en véél meer energie
  • Maak de transformatie van je leven

Benieuwd of dit ook wat voor jou is? Krachtige mensen stellen niet uit.

Neem direct vrijblijvend contact op d.m.v. het contactformulier hiernaast, om te kijken of ik jou zou kunnen helpen.

Neem vrijblijvend contact op:

Bel of app mij op 06 537 88 221, voeg mij toe op Skype (Ladies Lifting PT) of gebruik onderstaand formulier: